不知道从什么时候起，三四岁的小朋友也开始戴眼镜了，我开始思考，为何现在近视人群已经漫延到幼儿的身上了？经过一番查询，我得知了这样一些知识

假性近视：眼睛对光线会聚能力增强导致焦点前移，最常见的是睫状肌痉挛导致的晶体变凸，这种近视可以通过治疗手段使晶状体恢复，焦点会重新回到视网膜，近视度数消失。

近视：晶状体不变，视网膜主动往后移（眼轴增长），度数随着眼轴长度的增加而增长是这种近视的特点，很难降低，只能控制。

近视是由遗传和环境共同造成的。

部分眼科学家认为近视的主因是基因遗传，放在眼睛发展的原理上来讲，如果父母中一个或两个高度近视，孩子出生时眼轴可能就比较大，后来近视的可能性是比其他孩子要大的。但是光靠这个就能解释近视显然是不行的。

据研究表明：近视的原因一定参杂着环境的因素。

环境因素大致有三个方面：

1、用眼过度：看书、看电脑、看电视过多，或不好的用眼习惯，比如：躺着看书。用眼过多，会让眼球长大得更快，眼轴超过正常范围的增长，就会形成近视。

2、饮食：含糖量比较高的食物会让眼球变软，更容易变形，更容易生长。

3、光线的影响：户外的自然光可以促使眼睛分泌一些物质，抑制眼球的增长，而室内光线就没有这种作用，甚至有反作用。所以户外活动对孩子来说是很重要的。

孩子能不能看电视玩手机？

眼科专家经过多年临床实践后的结论：电子产品，离眼睛越近，进入眼睛的有害光线就越多，看手机不如看电脑，看电脑不如看电视。不过，看电视距离也不是越远越好，距离太远一样会快速造成视疲劳，而视疲劳不能及时休息，是很可能造成近视的。孩子可以看电视玩手机，但一定要注意时间的控制。

孩子多大可以看电视玩手机？

中国医生们的建议：0-6岁是预防近视的关键期，最好还是少看，三岁前尽量不要看，三岁后看电视时间一次不要超过一个小时，如果超过一个小时，建议户外活动相应增加两个小时。

预防近该怎么做？

基因遗传我们无法改变，但是预防近视我们完全可以做到。

多接收自然光线，自然光线可以促进眼睛视网膜的神经细胞分泌多巴胺。即便父母都近视，写作业玩电脑等时间过长，只要孩子确保每天两小时之上的户外活动，也可以预防近视。

通过一些治疗手段可阻止眼轴的增长，从而使近视的孩子得到一定的视力改善。

通过饮食，眼保健操等方式也能预防近视。

据调查，我国的近视人群从6岁指6岁以下近视率超过10%，所以在6岁前，就要充分的预防近视。让孩子多在户外玩耍，而不是时刻对着电视手机或书本，近视无法治愈，预防近视就显得尤为的重要。

一岁开始，隔半年到专业的儿童眼科机构做定期检查，检查项目包括力检测、测眼轴、屈光度检查、眼位检查、立体视力发育等。用科学手段来准确判断孩子的视力，及时地预防和治疗。

眼睛是每个人内心世界的窗户，是体验美好世界是不可或缺的工具，所以，保护好它，是每个人都应该做的。孩子是未来，保持一双明亮清澈的眼睛，未来一定更精彩，更美丽！