我在南京的朋友说，他儿子在的幼儿园感冒咳嗽的一个接一个，幼儿园已经被迫停课了。我一听觉得这真的是闻所未闻，也太夸张了吧，虽然这段时间可因为天气问题，我身边无论大人小孩都是有点咳嗽，感冒的，孩子扎推发烧，今年的流感似乎比往年都猛。

我们家一个个倒是都好好地，平时不觉得我家孩子跟别人家的孩子有什么区别，除了个子比同龄人大一号，一到大家都纷纷中招的时候，就觉得欣慰啊，毕竟好体质都是一点一滴积累起来的啊~

像这种气温骤然降低、空气干燥、雾霾的的冬季，儿童流感频发，大部分都是呼吸道感染。包括普通感冒、鼻炎、咽炎、支气管炎、肺炎这些。我们的日常食物像葱啊，姜或是是甘蔗，萝卜，梨子，苹果啊其实搭配好用合适的方法做出来对于感冒咳嗽都是很有效果的，接下来要给大家介绍的是一个懒人方法，做好一次，一劳永逸，需要的时候就不用每次都要煮汤汤水水了。

1、首先准备好金桔现在市场上很多也不贵，然后准备好密封性好的玻璃瓶，都洗干净晾干水

2、晾干后，把每个甘橘子用牙签扎几下，只为了更尽快出水份。直到塞到八分满，倒入蜂蜜，淹没一半，盖上瓶盖，放阴凉处三天就可以了

3、有需要的时候倒出汁水冲泡温水，夹个橘子含在嘴里，每天三次一天见效。

小贴士:

不可以放水喔!只放蜂蜜。一岁以内的不能喝蜂蜜的孩子不适用。

药食同源，很多时候稍微动下手比吃药还管用。何必花那冤枉钱受冤枉罪呢。