孩子进了幼儿园，很多家长都有一种说不出的痛：为啥在家怎么着都好好的，一入园就爱生病？！

幼儿园孩子多，空间又相对封闭，很容易交叉传染，这也是幼儿园孩子容易生病的主要原因。还有就是小孩子的卫生意识很弱，有时候玩完玩具没洗手就去吃东西，很容易将细菌吃进身体里，会得病。

不过根据小编的观察，有这么几种孩子在幼儿园更容易生病，快来看看你家娃有没有中招：

现在很多孩子都是小肉食动物，无肉不欢，而且对于绿色的叶子菜怎么都爱不起来，没有肉就不吃饭。孩子摄取过多的高蛋白、难消化食物，增加了脾胃负担，长期下去会伤害脾胃。

也是因为这种爱吃热性食物的极端饮食习惯，所以现在很多孩子体质偏热，会出现便秘、积食等一系列的身体问题。

一些家长总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里有时还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。

一些孩子，从小养成习惯，睡前喝奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易诱发孩子反复呼吸道感染。

而且喝完奶直接睡觉也会影响孩子的睡眠质量，喝完奶后体内热量增加，这时候应该陪孩子玩一会让孩子热量散发出来，如果直接睡觉这些热量得不到散发，孩子会有出汗、来回翻身、睡不踏实的情况出现。

一般正确做法：孩子睡觉前一小时到半小时左右喝奶，喝完后玩一会，或者给孩子做做摩腹促进孩子肠道消化之后在睡觉。

这样的孩子发生上呼吸道感染的机会非常多，他们咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰到了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物导致的反复咳嗽。

有些孩子，对上幼儿园有明显恐惧，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心、呕吐，甚至咳嗽等现象。

如果你家孩子对于上幼儿园很排斥，不妨每天睡觉前在一个安静的环境下和孩子聊聊今天幼儿园发生的事情，看看孩子到底是因为什么才不喜欢上幼儿园。

睡眠充足是孩子发育的先决条件，一些家长没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每次都是玩得很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。

想要孩子不生病，关键还在于增强孩子的免疫力，中医里增强孩子免疫力的关键就是：补足正气，提升阳气。